oh Matematika ...

seseorang guru  yang sedang  melukis kata d papan putih...
dengan kesemangatan membimbingku untuk membekali ilmuku
 namun yg ku bsa bukanya tuk memahami dan mngikuti pljarannya..
tapi aku terlelap kesendirian dengan tumpangan tngan di atas mja....
kemudian detak jantungku berdetak kencang,,,
seolah olah ad suatu ketukan yg menyadarkanku...
tiba-tiba kubangun dari tidurku,
kubuka mata kanan dan kiriku,,
namun  tiba-tiba hatiku pun tersentuh begitu mendalam..
aku tak tahu apa yg telah ditulis oleh seorang guru..
beragam macam huruf dan angka dirangkainya dipapan depanku,,,
aku pun berpikir
kenpa ku begini,,,
kenpa aku seperti ini,,,
,kenpa aku mengabaikannya?
apa salah nya.?
padahal dia telah membekali ilmu  kepada kita dengab begitu ikhlas..

mengingat akan hal ini rasanyaa hidup ini bagaikan deruan air mata...
 tak sanggup ku pungkiri


karya : AR 22-juni-2013

Diet Mudah Bagi Golongan Darah O

Saat ini banyak sekali wanita yang kurang percaya diri dengan bentuk tubuh yang kurang ideal atau bahasa lainnya obesitas. Seringkali mereka iri dengan melihat teman di sekitarnya yang mempunyai tubuh mendekati ideal. Mereka berfikir bahwa mempunyai berat badan yang berlebihan dapat menjauhkan mereka dari jodoh atau segala pekerjaan. Maka dari itu banyak dari mereka yang melakukan berbagai cara untuk mendapatkan berat badan yang ideal.
Mendapatkan berat badan yang ideal dapat dijalani dengan cara diet. Namun, bukan diet ekstrim yang dilakukan melainkan diet dengan cara sehat dan alami terlebih lagi prkatis dan murah. Banyak remaja wanita pada jaman sekarang ini berlomba-lomba untuk membeli berbagai produk kesehatan untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal. Diet dengan cara tidak makan nasi seharian atau bahkan tidak makan nasi sama sekali itu sangat berbahaya. Lebih baik mengurangi porsi makan dari yang sebelumnya. Yang awalnya makan sehari 3x lebih baik sekarang 2x sehari.
Selain mengurangi porsi makan,hal yang lain yang perlu diperhatikan adalah berolahraga. Olahraga sangat penting untuk kesehatan tubuh manusia. Saya sendiri adalah seorang remaja yang mengalami kelebihan berat badan dan sedang berusaha untuk menurunkan berat badan saya. Karena selama ini yang saya rasakan mempunyai tubuh gemuk itu mudah lelah dan malas untuk melakukan kegiatan apa pun.
Disisi lain saya sempat kurang percaya diri dengan keadaan tubuh seperti ini. Akhirnya saya mempunyai motivasi untuk menurunkan berat badan saya tanpa menyiksa diri saya. Mungkin saya sehari makan hanya 2x dan tidak makan malam. Yang paling penting adalah sarapan,karena itu penting untuk menjalani kegiatan seharian penuh. Siang hari boleh tidak makan nasi tetapi di ganti dengan buah atau sayuran. Malam harinya saya hanya minum air putih.
Selain mengurangi porsi makan, saya juga tidak ngemil. Karena ngemil itu yang membuat badan menjadi gemuk. Sebagian besar wanita itu tidak bisa lepas dari kegiatan ngemil. Apalagi kalau sedang dalam waktu yang senggang,mereka pasti mencari-cari semacam keripik atau sejenisnya untuk teman santai. Lebih baik ngemilnya buah saja daripada makanan yang cara membuatnya dengan digoreng.apabila perlu memperbanyak minum air putih saja. Apabila ingin lebih praktis lagi dengan minum jus buah.
Disini saya akan sharing tentang bagaimana menurunkan berat badan tetapi dilihat dari segi golongan darah kita sendiri. Golongan darah setiap manusia itu berbeda-beda. Dari yang A, AB, B, dan O. Karena golongan darah saya O, maka saya akan membagikan sedikit cara diet golongan darah O. Ada beberapa makanan yang harus diperhatikan untuk tidak dikonsumsi bagi golongan darah O :

• Kacang-kacangan dan polong-polongan : minyak kacang,kacang mede,kacang hijau


• Semua jenis youghurt, es krim, coklat, dan minyak jagung


• Sayuran dan buah-buahan : alpukat,kol,kembang kol,jagung,kelapa,stroberi,jeruk

Makanan yang sebaiknya dikonsumsi oleh golongan darah O dalam menjalani program diet :

• Makanan yang mengandung protein tinggi : daging sapi,kerbau,kambing,anak sapi,salmon,ikan ekor kuning,sarden


• Sayuran dan buah-buahan : brokoli,lettuce,bawang putih,bayam,labu,kentang,nanas

Makanan yang netral untuk dikonsumsi bagi golongan darah O :

• Ikan dan seafood : ikan mas,kerapu,udang,cumi,siput,tiram,belut


• Daging unggas : bebek,burung dara,kalkun

• Sayur dan buah : asparagus,rebung,timun,seledri,jahe,bawanmerah,jahe,apel,pisang,dll

Selain beberapa macam makanan yang harus diperhatikan, kita harus mengimbanginya dengan berolahraga dan banyak minum air putih. Tidur pun secukupnya saja tidak usah sering-sering tidur karena tidur juga dapat menyebabkan kegemukan. Bagi golongan darah o ini tidak ada salahnya untuk mencoba cara ini, tidak perlu mengkonsumsi berbagai obat pelangsing atau berbagai cara diet yang malah dapat merugikan diri sendiri, karena hal yang paling mahal dibeli didunia ini yaitu kesehatan. Semoga apa yang saya tulis ini dapat bermanfaat bagi khalayak umum.
  

Umur Blog Lebih Panjang Dari Umur Kita

       Assalamualaikum sebelumnya icut  mengucapkan sebagai pembukaan artikel ini, terkadang kita membuat Blog dengan tujuan kita masing-masing, ada yang membuat tutorial, cerita, pengalaman pribadi, berbagi file kepada orang lain dan bahkan ada juga yang ingin meraup keuntungan dari Blog yang telah kita Buat. Tapi sebenarnya Umur blog lebih panjang dari Umur kita didunia yang teramat singkat ini. Maka dari itu kita gunakan Blog ini sebagai bahan pembelajaran bagi orang lain yang bermanfaat, karena Orang meninggalkan dunia bukan membawa harta atau barang-barang yang mewah, ada tiga hal yang dibawa orang mati yaitu salah satunya adalah Ilmu yang bermanfaat, Nah dari situlah Anas berfikir ingin membuat blog yang bermanfaat bagi orang lain karena Ilmu yang bermanfaat adalah salah satu Bekal yang dibawa Orang mati kelak.

Banyak Orang bikin Blog yang tidak bermanfaat misalnya membuat blog yang berisi Porno, Nah jika orang membuat Blog yang isinya porno maka orang itu secara tidak langsung mengajak Orang lain untuk berbuat jahat, maka dosa Orang yang membuat Blog yang berisi Porno setiap hari dosanya akan menumpuk-numpuk dan kelak jika sudah meninggal Dosanya akan dibawa, Bahkan jika kita sudah meninggal dan Blog porno itu masih ada hanya akan menambah beban dan dosa di Akhirat nanti.

Pesan saya adalah Buatlah Blog yang bersih dan tidak ada unsur-unsur kotor di blog kita, jika Anda Blogger sejati yang tidak bisa lepas dari blog maka gunakanlah Blog untuk sarana yang bermanfaat yang bisa kita bawa di Akhirat nanti.. bukan hanya didunia saja.. Amin..
Sekian dulu catatan ringan dari Anas.. semoga Anda menjadi salah satu peblogger yang yang bermanfaat bagi orang lain. Amin

Contoh News item text

-
Untuk postingan pada hari ini alhamdulillah bisa update artikel atau contoh text bahasa inggris (English) setelah sekian lama gak posting itu dan merupakan postingan pertama mengenai News Item dan bukan contoh narrative text seperti yang lalu-lalu. Kali ini saya sebagai admin shift-7 akan share sebuah News Item kepada anda yang mana ini saya anggap sebagai share saja bagi yang sedang mencari-cari di google ataupun googling. Oke kalau gitu baca saja contoh News Itemnya dibawah yang saya ambilkan dengan judul Man Jailed for Striking RI maid.

Man Jailed for Striking RI Maid

       1. SINGAPORE: A supervisor was jailed for two repeatedly striking his Indonesian maid on the head and back with a television remote control, news reports said on Thursday.

       2. Muhamad shafiq woon Abdullah admitted in a Singapore court he physically abused the woman on several occasions between June and October 2002. The straits times said.
       The magistrate’s court heard that Shafiq, 31, began striking Winarti, 22, about month after she started working for him.
        He hit her on the head with the TV set’s remote control because he was un happy with her work. On one occasion, he punched her on the back after accusing her of daydreaming.

        3. S.S. Dhillon, Shafiq’s lawyer, said his client lost his “better sense” when he saw his daughter’s face covered as she lay in bed.
       He said his client thought the maid had put the child in danger. DPA

BAGIAN TEXT :
Saya tambahkan angka dengan blok warna hijau supaya mudah untuk mengenali bagiannya saja...
Bagian Paragraf 1 (No. bag. 1)       : merupakan Newsworthy Events
Bagian Paragraf 2,3,4 (No. bag. 2) : merupakan Background Events (Event 1, Event 2, Event 3)
Bagian Paragraf 5,6  (No. bag. 3    : merupakan Source

PERTANYAAN :
<A>
1. The text reported ........
A. the arrest of a supervisor
B. the working condition in Singapore
C. an Indonesian worker in Singapore
D. the Indonesian workers' condition in Singapore
E. a crime by a Singaporean supervisor towards his maid

2. Which one of the following statements is TRUE according to the text ?
A. A supervisor was put in jail for two years.
B. The supervisor gave many kinds of jobs to the maid.
C. The maid has been working for him for two months.
D. Winarti struck the supervisor with a remote control.
E. The supervisor hit his maid's head with the TV set's remote control.

3. Why did Shafiq punch Winarti on her back?
She was accused of ........
A. talking much time for herself
B. not working properly
C. working carelessly
D. daydreaming
E. being lazy

4. " ... he physically hurt the woman ..." (Paragraph 2)
The italic word is close in meaning to ........
A. cut
B. injured
C. offended
D. punished
E. damaged
<B>
1. Why was the man jailed?
2. What made this event newsworthy?
3. Find the facts why the man should be jailed.!!
4. Why did the man should be maid?
5. Mention the source of the news. What did he/she say?

Hehehe, mudah-mudah kan pertanyaannya. Mungkin anda dah tahu sendiri silahkan jawab sendiri juga ya??
Good Luck.. Bisa juga dijawab melalui komentar dibawah,, Nanti saya cocokin!!! Sekian Contoh News Item Teks | Example of News Item Text ini, semoga bermanfaat.

Ngerujak Bareng Jifella ~~~

    Pada hari Sabtu refreshing sebelum Ujian bersama wali kelas dan  pasukan berbaju Ungu berbegas untuk memotong beberapa pepaya membuat kecap,. untuk ngerujak bersama ustazah-ustazah tercinta,. dengan kebersamaan ini akhirnya makan-makannya pun ikut rebutan sambil lari-lari gak jelas dan sangking semangatnya makan kecapun celemotan. 
      dengan KEALAYAN dan KEPOLOSAN pun terlihat dari sudut padang mereka yang memandang .. benar-benar ini pasukan JIFELLA ..

 

SPECLESS BUAT JIFELLA ~~~~

Cara mempercepat konneksi internet

- Akhir-akhir ini Koneksi internet yang saya pakai Sudah makin menjengkelkan, gonta-ganti provider terus tapi hasilnya masih nihil... koneksi masih tetep kaya siput.... malahan sering RTO. pasti jengkel dan kesal deh jika sudah begini. Malahan dulu pernah liat iklan salah satu provider yang menyarankan pakai sabuk pengaman saat internetan.... hahahaha..ngakak saya melihat iklan tersebut :P

Nah berikut ini ada beberapa tips dan trik mengenai cara mempercepat koneksi internet :

1. Standarnya Windows membatasi 20% bandwith.

Lalu bagaimana menyiasatinya? tanpa banyak basa-basi langsung praktek aja ya :)

Pertama-tama klik Start >> Run >> type gpedit.msc

Local Computer Policy >> Computer Configuration >> Administrative Templates >> Network >> QOS Packet Scheduler >> Limit Reservable Bandwidth

Double click pada Limit Reservable Bandwidth. Disana ditunjukkan bahwa string ini belum diatur (not configured), pada tab Explain ada penjelasan :

“By default, the Packet Scheduler limits the system to 20 percent of the bandwidth of a connection, but you can use this setting to override the default.”

Jadi Trik yang kita lakukan adalah mendisablenya dengan mengeset nilainya menjadi NOL.

2. Membuat Internet Explorer (IE) secepat Firefox

Banyak yang bilang IE memang browser yang paling payah, lelet, dan tidak stabil. Tapi ternyata ada trik untuk sedikit men-tune-up IE anda hingga kecepatannya bisa setara dengan Firefox. Caranya :

* Klik start >> run

* ketik regedit >> enter

* Carilah folder HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\Curre ntVersion\InternetSettings

* Klik kanan pada jendela sebelah kanan pilih >> New >> DWORD

* Ketik MaxConnectionsPerServer >> beri nilai terserah sobat (semakin tinggi nilai yang sobat buat, semakin bagus kecepatannya, eg : 99)

* Buat string DWORD baru lagi dengan cara yang sama >> ketik MaxConnectionsPer1_0Server

* Lalu beri nilai yang tinggi seperti di atas

* restart IE..

Selesai..

3. Mempercepat browsing dengan DNS cache

Buka notepad dan copy paste kode di bawah ini :

[HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetServic es|DnscacheParameters]

“CacheHashTableBucketSize”=dword:00000001

“CacheHashTableSize”=dword:00000180

“MaxCacheEntryTtILimit”=dword:0000fa00

“MaxSOACacheEntryTtILimit”=dword:0000012d

Simpan dengan nama dnscache.reg

Double click file ini di windows explorer, tekan “yes”.

4. copy paste kode di bawah ini ke dalam notepad. Simpan dengan nama “cepat.reg”

REGEDIT4

[HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetServicesT cpipParameters]

“SackOpts”=dword:00000001

“TcpWindowSize”=dword:0005ae4c

“Tcp1323Opts”=dword:00000003

“DefaultTTL”=dword:00000040

“EnablePMTUBHDetect”=dword:00000000

“EnablePMTUDiscovery”=dword:00000001

“GlobalMaxTcpWindowSize”=dword:0005ae4c

5.  Mempercepat Koneksi Internet bagi pengguna koneksi LAN

Berikut ini cara untuk mempercepat koneksi LAN :

* buka registry editor (start >> run >> ketik regedit)

* masuk ke HKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Microsoft\Windows\Curr entVersion\Explorer\RemoteComputer\NameSpace dan DELETE key {D6277990-4C6A-11CF-8D87-00AA0060F5BF)

* Tutup registry editor dan restart windows.

6. Bagi pengguna koneksi internet dengan Broadband/DSL cobalah trik berikut ini

Buka registry editor dan masuk ke :

HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetServicesT cpipParameters

Buat string DWORD baru, dengan cara mengklik ‘Edit >> New >> DWORD Value’ dan buat nama-nama value dibawah ini :

DefaultTTL = “80? hex (atau 128 decimal) .

EnablePMTUBHDetect = “0?

EnablePMTUDiscovery = “1?

GlobalMaxTcpWindowSize = “7FFF” hex (or 32767 decimal)

TcpMaxDupAcks = “2?

SackOpts = “1?

Tcp1323Opts = “1?

TcpWindowSize = “7FFF” hex (or 32767 decimal)

tutup registry dan restart computer.

7. Jika semua cara di atas sudah dilakukan, namun koneksi tidak ada perubahan alias masih lambat bin lemot bin lelet berarti sudah saatnya Beralih ke provider yang lebih canggih. xixixixixi..... ^_^